1) 家庭计划
刚结婚吗？生育下一代的计划有何打算？这个部分将介绍避孕方法、政府政策、影响妇女怀孕的疾病等课题。
|
2) 健康饮食
新加坡是个美食天堂。无论走到哪里，我们都能看到食物，话题也是食物。许多新加坡人把吃美食当成一种爱好。毫无疑问，食物是健康、能量的来源，而享有美食也是一种生活享受。不过，吃得太丰富也会损害我们的健康。我们现在已经知道，某些疾病是与某种饮食习惯有关联的。反过来说，改变饮食习惯也能控制某些疾病。因此，我们大家都得努力维持均衡的饮食方式。
|
3) 健康检查
不清楚自己该在何时健康检查和检查些什么吗？这个部分将回答你的问题，还会告诉你在做健康检查前要做好什么准备。
常言道，“预防胜于治疗”。那么，我们该做些什么才能防止生病，或及早发现自己患病了呢？
这个部分将告诉你与健康检查及其他有关的信息。
|
4) 运动
运动不仅能使你身体健康，还能减轻压力。不过，像我们这样的大忙人，因为热身不足或运动不当而受伤，也是常有的事。这个部分将给你提供一些建议，包括如何预防运动损伤，如何选择适当的运动项目等。
|
5) 旅行
要出国度假吗？那就别让不愉快的经历破坏你的美好假期。这个部分告诉你如何采取预防措施，以免在旅行期间病倒（无论你是否适合飞行），还介绍了与经济舱综合症、时差管理等问题有关的知识。
|
6) 女性健康
体重令你感到烦恼吗？经前综合症（PMS）是否会影响情绪呢？
这个部分将提供与女性健康问题有关的信息和建议。
|
7) 男性健康
这个部分提供的是与男性健康问题有关的信息和建议。例如国民服役期间的压力、性问题及其他问题。
|